国际护胃日，把胃病“元凶”抓出来
来源：常德市一健康管理中心 日期：2024-04-09
胃的健康，关系到我们全身营养的供应，保护胃部健康刻不容缓。
据世界卫生组织的统计，80%的人都有胃部不适的困扰，随着现代社会生活和工作压力的增加，胃相关不适逐渐年轻化，导致「十胃九病」现象出现。
而很多胃部健康问题都和这个“胃病元凶”——幽门螺杆菌脱不了关系。
幽门螺杆菌是一种革兰染色阴性螺旋状细菌，主要附着在胃黏膜的表面，产生致病作用。幽门螺杆菌主要通过口-口、胃-口传播、粪-口途径传播。聚餐、进食被幽门螺杆菌感染的水或食物、接吻、“口对口”给孩子喂饭等日常行为都有可能会感染幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌感染是一种感染性疾病，全球感染率高达50%，我国目前的幽门螺杆菌感染率为40%～60%，尤其是青年人群仍有较高的感染率，其与消化不良、胃炎、消化性溃疡和胃癌的发生密切相关。
C13或C14呼气试验。目前临床最为常用，准确、便捷；但受近期服用药物影响，需要停用抗生素4周、拉唑类药物2周。C14不适宜于孕妇和儿童。
检测血液中幽门螺杆菌抗体及毒素。缺点是：即使治疗成功后还可能是阳性，所以不能作为治疗后复查的标准。取患者部分胃窦黏膜组织进行检测。在做胃镜时候取活检检测，属于侵入式检查。
避免家庭性感染：幽门螺杆菌感染主要在家庭内传播，避免导致母婴传播的不良喂食习惯，并提倡分餐制减少感染幽门螺杆菌的机会，餐具定期消毒。高危人群应定期体检。幽门螺杆菌高危人群应每2~3年进行一次胃镜检查，50岁以下的成年人，需每3年做一次胃镜；50岁以上者，每2年做一次。改善饮食习惯：避免喝生水、吃生的食物，同时食物应多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质；不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品；避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒。
